Ensimmäisen illan keskustelut

Första hjälp i det verkliga livet  

Kris och krisarbete behandlas under fredagskvällen på första hjälp kursen. Vad är det? Militärpastor Markus Weckström hade tagit på sig ansvaret att besvara denna frågan. Men genast från början kastade Markus bollen till kursdeltagarna. De fick i små grupper fundera på någon kris de upplevt och vad som gjort att de kommit över den och hur de gått vidare.  Olika typer av kriser kom på tal under kvällen, akut, livs eller situation eller personrelaterad kris. Själv hade jag svårt att komma på en kris, men kursdeltagarna diskuterade aktivt. 

Lapset kriisissä 

Keskusteluaiheena on ”tilanne jolloin olet kokenut lapsena turvallisuutta” Keskustelu kuuluu käytävään asti, joten keskustelun aiheita tuntuu riittävän. Läheisten läsnäolo, tunnelma, turvallinen vanhempi ja koti ovat asioita jotka vahvistavat turvallisuuden tunnetta.  Keskusteltavaa on, vaikka koko yöksi! 

Vaikka kyseessä olisi vauva tai teini turvallinen olo ja turva, onko se sitten aikuisen syli, oma nalle tai terveydenhuollon henkilö ovat tärkeitä asioita. Kursin tavoitteena ovat esimerkiksi saada työkaluja, miten kohdataan ja tuetaan lasta kriisitilanteessa.  Kysymys joka esitettiin kurssilaisen toimesta ”Onko yhteiskunnan turva meille Suomessa itsestään selvä asia?” on kysymys mitä jokainen voisi pohtia. Miten kokemukset yhteiskunnan turvasta eroavat toisistaan. Kokeeko lapsi joka elää ydinperheessä yhteiskuntaa eri tavalla kuin lapsi joka on sijoitettu sijaisperheeseen tai lapsi joka tulee pakolaisena Suomeen yhteiskunnan antama turvallisuus eri tavalla ja miten he tiedostavat tämän turvan. 

• 

• 

Naiset harjoittelevat häiriötilanteisiin varautumista viikonloppuna Parolannummella

Parolannummen maisemiin kokoontuu tulevana viikonloppuna noin sata naista LEOPARDI2019-harjoitukseen opettelemaan turvallisuus- ja varautumistaitoja erilaisten arjen häiriötilanteiden varalta.

Arjen poikkeustilanteet yltävät harvoin valtaisiin mittoihin, mutta pienistäkin sattumuksista voi aiheutua vaaraa, jos niitä ei ole ennakoitu eikä niihin ole osattu varautua. Kyse voi olla sähkökatkosta, munkkirasvan kaatumisesta hellalle, sairauskohtauksesta työpaikalla, pelkoa herättävästä tilanteesta kadulla, oudosta sähköpostiviestistä tai suunnan katoamisesta sieniretkellä.

Panssariprikaatissa järjestettävä harjoitus on valtakunnallinen Naisten Valmiusliitto ry:n järjestämä ja vapaaehtoisten naisten toteuttama, naisille kohdennettu valmiusharjoitus.

Perjantaista sunnuntaihin perehdytään kyberturvallisuustaitoihin viestintäkonsultti Christina Forsgårdin johdolla ja kriisiterapeutti Pia Yli-Pirilä valmentaa henkistä kriisinkestävyyttä. Jokanaisen selviytymistaitoihin johdattavat liikenneturvallisuuden, alkusammutuksen, hätäensiavun, itsepuolustuksen, sähköttä selviytymisen ja kotivaran asiantuntijat. Lisäksi yksi kurssi antaa koulutusnäytteet viestintäasiantuntija Katleena Kortesuon ohjastamalla kouluttajakurssilla.

Leopardi2019-harjoitus, valtakunnallinen Naisten Valmiusliitto ry:n kaikille yli 18-vuotiaille naisille avoin pikkuNASTA-harjoitus Panssariprikaatissa Parolannummella Hattulassa 24.–26.5.2019. Osallistujia n. 100 henkilöä.

Tuhat toistoa ilon kautta

Naisten Valmiusliiton NASTA Niksula 2018 harjoituksen -kurssi, Toiminta väkivaltaisessa ääritilanteessa, rakentui luennoista ja harjoituksista. Kurssilaisille opetettiin hätäensiapua, jossa harjoiteltiin elvytystä, tajuttoman kylkiasentoon laittamista sekä suuren verenvuodon tyrehdyttämistä.  Lisäksi kurssin ohjelmassa oli muun muassa suojelupoliisin luento siitä, miten toimia ääritilanteessa sekä miten liikkua turvallisesti kotimaassa ja ulkomailla. Kurssi antoi valmiuksia, miten vapaaehtoiset voivat toimia viranomaisten tukena sekä miten toimia traumaattisen kriisin vaiheissa.

Kurssilla harjoiteltiin yksinkertaisia suojautumiskeinoja mm. irtaantumistekniikoita. Erilaisia harjoitteita tuli toistaa tuhansia kertoja. Näin ne jäävät selkärankaan ja uhkaavissa tilanteissa pystyy toimimaan vaistomaisesti harjoiteltujen ohjeiden mukaan. Koulutuksessa harjoitetut tekniikat ja niiden tiedostaminen ja harjoittaminen auttavat mahdollisessa uhkatilanteessa, jossa tulee muistaa, että voima ei ole pääasia. Kouluttajat korostivat, että uhkatilanteessa kehon kielellä (55 %), äänenpainolla (37 %) ja sanoilla (8 %) on merkitystä. Kurssin aikana jokaiselle kurssilaiselle tehtiin henkilökohtainen turvallisuussuunnitelma.

Kurssilaiset ja kouluttajat korostivat kurssin tärkeyttä. Kurssilaiset kokivat saaneensa valmiuksia ja suosittelevatkin kurssia kaikille Suomen naisille. Kurssilaiset kiittivät hyvistä kouluttajista ja tsemppaavasta hengestä ja henkilökohtaista ohjeista.

 

Teksti ja kuva: Niksula 2018 -harjoituksen viestintäkurssi

Vakavaa asiaa huumorilla höystettynä

Teksti: Laura Noreila, kuvat: Annu Kajanne

Tosielämän ensiapu -kurssin johtaja Soile Salmi-Villa on tyytyväinen viikonlopun sujumiseen.

”Tällä kurssilla on poikkeuksellisen rento, keskusteleva ja avoin ilmapiiri. Yhteishenki on mielestäni loistava. Kurssilaisten toiveesta olemme tehneet paljon käytännön harjoituksia ja miettineet ensiavun antamista erilaissa akuuteissa tositilanteissa.”

Yksikään ea-kurssin lähes 30 osallistujasta ei ole aiemmin elvyttänyt tai osallistunut oikeisiin pelastustöihin, moni on kyllä soittanut hätänumeroon 112. ”Tavoitteemme on luoda kaikille varmuutta toimia tositilanteessa”. Onnettomuuspaikalla tai sairaskohtauksen iskiessä nopeus on valttia. Jos paikalle ensimmäisenä saapuva osaa heti soittaa numeroon 112 ja antaa täsmälliset, selkeät tiedot tilanteesta, hän voi pelastaa uhrin hengen. Myös maallikon antama ensiapu, esteettömän hengityksen varmistaminen, verenkierron ylläpitäminen ja lisävammojen ehkäisy, ovat oleellisen tärkeitä. Lisäonnettomuuksien välttäminen varottamalla muita liikkujia on myös muistettava.

Kolmas kerta ja lisää seuraa

Akaalainen Riitta Roti osallistui kolmanteen NASTA-harjoitukseensa. Hän on opetellut maastotaitoja Varvara 2016 -harjoituksessa Haminassa, MSO-etsintää Hoikka 2016 -harjoituksessa Kajaanissa ja nyt vuorossa oli tosielämän ensiapu-kurssi.

”Kurssi on vastannut täysin odotuksiani; käytännön harjoituksia ja vinkkejä on tullut paljon. Meidän porukkamme on erittäin samanhenkinen ja fiilis vakavasta asiasta huolimatta tosi positiivinen. Oman mahtavan lisänsä viikonloppuun tuo armeijaympäristö marsseineen ja maastopukuineen. Jatkossa toivoisin pääseväni itsepuolustuskurssille,” mietti Riitta.

Kurssinjohtaja Soile Salmi-Villa (vas.) piti ea-kurssin yhteishenkeä poikkeuksellisen hyvänä.

Riitta Roti (oik.) harjoitteli puhallus/paineluelvytystäelvytystä ja sydäniskurin (defibrillaattori) käyttöä.

Luonto tutuksi linnakesaaressa

Teksti: Laura Noreila, kuva kurssilta

Katarina 2018 maasto- ja luonnonmuonakurssilaisilla kävi säkä. Jäät lähtivät edellisenä päivänä, kun tämä 31 kurssilaisen ja 4 kouluttajan ryhmä siirtyi puolustusvoimien Uisko-rynnäkköveneillä Hästö Busön linnakesaarelle.

”Kaikki on mennyt erittäin hyvin. Saimme kolme telttaa ilman vaikeuksia pystyyn. Yön ukkonen ja sadekaan eivät meitä pahemmin haitanneet, mitä nyt vähän kosteutta tuli yhden teltan katosta sisään”, kertoi kurssinjohtaja Suvi Tonteri lauantiana puhelimessa.

Maasto- ja luonnonmuonakurssi antaa valmiuksia luonnossa selviytymiseen. Ohjelmassa oli majoittautumiseen, ensiapuun, suunnistukseen, turvalliseen liikkumiseen, jokamiehen oikeuksiin ja luonnonanteihin liittyviä luentoja. Osallistujista osa oli kokeneita luontoihmisiä, osa ensikertalaisia näissä ympyröissä.

”Aamupäivän ajan kurssilaiset ovat harjoitelleet ensiapua ja suunnistusta. Nyt on menossa puukko- ja kirvesvalmennus, iltapäivällä puhumme sienistä ja marjoista sekä fileroimme kaloja. Myöhemmin valmistamme neljän ruokalajin päivällisen avotulella. Ruoaksi on suppilovahverokeittoa, loimulohta, pelmenejä ja jälkiruoaksi köyhiä ritareita. Ei täällä todellakaan nälkää tarvitse nähdä”, kertoi Suvi iloisena.

Tunnelmallinen iltanuotiopiiri, jonka aikana puretaan päivän tapahtumia ja fiiliksiä, on tärkeä osa pitkää päivää. Suunnistuksesta pitäville oli luvassa myös iltarastit kauniissa saaristomaisemissa.

Uni tullee herkästi silmään jokaiselle kurssilaiselle myös toisena telttayönä. Tiiviin ohjelman ja raikkaassa meri-ilmassa vietetyn päivän jälkeen on hyvä painaa pää tyynyyn hiljaisuuden alkaessa klo 23.

Liikenteeseen uusin taidoin

Teksti: Laura Noreila, kuvat: Laura Noreila ja Annu Kajanne

Ensimmäistä kertaa NASTA-harjoitukseen osallistuneet espoolaiset Christina Ågren (kuvassa oik.) ja Hannele Nybo (vas.) nauttivat liikenneturvallisuus- ja B-ajoneuvokoulutus -kurssista.

”Vaikka ohjelma on hyvin tiukka, se on myös tosi antoisa. Olemme lentäneet luennolta tai tapahtumasta toiseen. Kaiken kruunaa hieno sää”, hymyilivät rouvat.

 ”Pääsimme ajamaan soramonttuun maastoautoilla ja Pasi-miehistönkuljetusautolla. Opimme kuorman sijoittelusta, auton nesteistä, renkaiden kunnosta ja auton huoltoasioista. Vaikka mieheni ihmetteli miksi menen tälle kurssille, pidin pääni ja olen tyytyväinen oppimaani”, sanoi Hannele.

Liikenneturvallisuus ja puolustusvoimien B-ajolupa -kurssi ja tosielämän ensiapu -kurssi yhdistivät voimansa lauantaina iltapäivällä yhteiseen käytännön treeniin: toimimiseen liikenneonnettomuudessa. Kuvitellussa tilanteessa Syndalenista Dragsvikiin ajanut bussi oli joutunut liikenneonnettomuuteen, jossa osallisena oli myös polkupyöriä. Osallistujat jaettiin ryhmiin: kuljettajiin, loukkaantuneisiin, vapaaehtoisiin pelastajiin ja tarkkailijoihin.

Nyt ensiapulaukut ovat molemmat tuolla puolella autoja ja täälläkin on loukkaantuneita, miettivät Christina ja Hannele asiantuntevasti seuratessaan tarkkailijoina onnettomuusharjoitusta kentän laidalla. He uskoivat ehdottomasti voivansa hyödyntää uusia taitojaan liikenteessä ja suunittelivat tulevansa NASTA-harjoitukseen jatkossakin, mikäli vain kiinnostavia kursseja on tarjolla.